SMR masszázs henger - Izmaink megsegítésére!
Az SMR henger használatával javul a vérkeringés és a kötőszövetek rugalmassága. A bordázott felületű masszírozó hengerek használatával megszüntethetők a fájdalmas triggerpontok és az izommerevség okozta fájdalmak.
Az SMR masszázs henger, vagyis self-myofascial release roller, a masszőr által kézi technikával végzett masszázshoz hasonló hatást biztosít, amely kiválóan alkalmas az izompólya, vagy kötőszöveti önmasszázsra, fellazítására és a vérkeringés javítására, fájdalom csillapítására.
Ideális edzés előtti és/vagy utáni használatra, hiszen felkészíthetjük az izomzatot, majd ellazíthatjuk, oldhatjuk a feszültséget, izomcsomókat vele. Az SMR henger az izomzat regenerációja mellett az ízületekre és az idegrendszerre is jó hatással van.
A rendszeres nyújtás mellett ajánlott a rendszeres masszázs is, hiszen az izomszövetek nem csak megrövidülhetnek, hanem sűrűsödhetnek is, amelyet SMR hengerrel fel lehet lazítani, így a nyújtás eredményesebb lesz.
Az SMR henger a masszázson túl, erősíti és fejleszti a törzsizmokat is.
Gyógytornászok, fitnesz edzők és sportolók számára is ajánlott!
Az SMR masszírozó henger pozitív élettani hatásai:
Különösen ajánljuk az SMR masszázs hengereket:
